Viale dei Normanni, 139, 88100 Catanzaro
Divenire Yoga e Pilates
Divenire Yoga e Pilates
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Via Martiri di Cefalonia88100 CatanzaroRegione Calabria
- 339 811 9097
Parole chiave
corsi di yoga
cervicalgia
corsi di pilates
centro pilates
mal di schiena
educazione motoria
lombalgia
scoliosi
cervicale
respirazione
concentrazione
terapia fisica
Descrizione di Divenire Yoga e Pilates
Cos'è il pilates?
Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura tramite la "regolazione del baricentro" a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Dovrebbero trarre vantaggio dall'esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell'equilibrio.
Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura tramite la "regolazione del baricentro" a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Dovrebbero trarre vantaggio dall'esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell'equilibrio.
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